Пальчиковая гимнастика, также известная как нейробика, помогает восстановить и улучшить память. Развитие мелкой моторики влияет на интеллектуальные способности человека. Перед занятиями необходимо разогреть пальцы и ладони. Регулярные упражнения по 1 минуте в день помогут улучшить концентрацию внимания и создать новые нейронные связи в мозгу. Упражнения созданы совместно с порталом Мемини. О проблемах памяти и не только. #профилактикаболезни #профилактиказаболеваний #упражнения #упражнение #зарядка #деменция #профилактика #современнаямедицина